NLP입문5장(7)언어의 한계와 메타모형_메타모형은 언어를 경험과 재연결

메타 모형은 언어를 경험과 재연결하며 다음의 경우에 활용가능 

1. 정보 수집하기
2. 의미 명료화하기
3. 제한 사항 확인하기
4. 선택의 기회 열어 놓기 

메타 모형의 뒤에 딸린기본 가정은 사람들은 저마다 다른 세계관을 가지기에 다른 사람들이 하는 말의 의미를 다 이해하는 것으로 생각하면 안된다.는 것. 233

 

(1) 메타 모형은 사람들이 말하는 것을 정확하게 이해하는 것이 중요할 때 양질의 정볼르 수집할 수 있게 한다 233

• 메타 모형에는 "왜"라는 질문이 없다 "왜"라고 묻는 것은 가치가 거의 없다. 기껏해야 정당화 대답이거나 상황을 바꾸는데는 소용도 없는 장황한 설명만 듣게 된다. 234

 

(2)메타 모형은 의미를 분명하게 해주며, 상대방의 말에 대해서 '정확하게 무스 ㄴ뜻이죠?' 와같은 물음을 던질 수 잇는 체계적 틀을 제시한다. 

 

(3)메타 모형은 선택의 자유를 부여하고 선택으 폭을 넓혀준다.

• 신념, 보편성, 명상화, 규칙들은 생각, 행동, 삶에 있어서 모두 일정한 한계를 설정하는 것이다. 
• 그 한계는 실제적 세계에서 사실로서가 아니라 말 속에 존재한다. 
• 그러므로 우리는 상대방의 메타 모형에 대해서 특정한 질문을 함함으로써 처음에 생각했던 바와는 다른 결과나 예외적 상황을 찾아낼  수 있게 된다. 
• 그렇게 하여 인생의 넓은 영역을 개발할 수 있게 되며 제한된 신념을 찾아 내어 변화할 수 있게 된다. 234

 

 

 

메타모형은 어떤 사람의 사고에서 제한적 신념을 확인하며 의미를 명료화하고 정보를수집하는 강력한 방법이다.235

불만 상태에 있는 사람을 원하는 상태에 이르게 하는데 특별히 유용하다. 

- 그는 무엇을 가지고 싶어하는가?

- 그는 어디에 있고 싶어하는가?

-그는 어떻게 느끼고 싶어하는가?  의 질문이나 도전은 개입의 한 방법이 되기도 한다. 

 

좋은 질문은 한 사람의 마음을 완전히 새로운 방향으로 향하게 하고 삶을 바꾸어 놓을 수 있다. 235

 

"지금 물어봐야 할 가장 중요한 질문은 무엇인가" 라고 스스로 자주 질문해보라. 

"내가 정말로 이 것을 알 필요가 있는가?"

"나의 목표는 무엇인가" 

 

반복되는 도전이나 질문은 공격적인 것처럼 느껴질 수 있다. 그래서 도전은 그렇게 직접적일 필요가 없다. 

"그것을 구체적으로 어떻게 아는가?"라고 묻기보다 

---> "당신이 그것을 어떻게 아는지 정확하게 이해가 안 된다" 라고 할 수 도 있다. 

대화가 엄한 추궁이 될 필요가 엇다. 

질문을 부드럽게 하기 위해 정중하고 부드러운 목소리 톤을 사용할 수 있다. 

 

민감성과 라포가 없는 메타 모형을 사용하면 메타질문이나 메타도전이 아닌 메타비난, 메타혼란, 메타 비참이 된다. 236

항상 라포는 첫번째 단계다 236

 

"일이 제대로 풀리지 않고 있어" 라고 말하면, 

"만일 일이 잘 풀린다면 당신은 그 일을 어떻게 보게 될지 궁금하네요 "라고 응수할수 있다. 237

 

메타모형을 사용하는 아주 유용한 한 가지 방법은 

• 자신의 내부 대화에서 활용해 보는 것. 237
•  

메타모형 사용법을 익히기 좋은 전략?

• 메타모형의 여러 문형 중에허 한두 가지를 골라 일주일 동안 일상 대화에서 그러한 문형이 어떻게 사용되는지를 관찰하고 알아차리는연습을 하는 것. 238 
• 상대방이 자신의 음조나 신체언어를 통해 어떤 말을 강조하는 지 알아차리는 것은 어느 메타모형으로 도전할 것인지를 결정할 수 있게 해줌. 
• 상대방이 말하는 것을 몇분 동안 듣고, 그가 가장 많이 사용하는 메타모형문형이 어떤 것인지 알아보기 
• 이러한 과정을 통해 상대가 어느 부분에셔 자신의 생각이 제한받고 있는지 알게 됨. 
• 그 부분에 맞추어 질문을 하는 것이 도전을 시작하는 최선의 방법